Последствия ротового дыхания

Дыхание — бессознательный процесс. Как правило, люди вдыхают и выдыхают воздух через нос, рот при этом закрыт. Иногда, например, при подъеме тяжестей или беге, человек начинает дышать ртом. Если ротовое дыхание становится постоянным, это может привести к проблемам. Особенно опасно ротовое дыхание у детей, так как может повлиять на неправильное челюстных костей.
°Причины ротового дыхания
Чаще всего причина дыхания ртом в невозможности дыхания через нос (обструкция носовых дыхательных путей). Такую ситуацию могут вызвать следующие вещи:
— респираторные инфекции (простуда, грипп)
— увеличенные миндалины и аденоиды
— аллергии
— искривление носовой перегородки
°Признаками обструкции носовых дыхательных путей могут быть:
— темные круги под глазами
— храп, апноэ
— частые инфекции верхних дыхательных путей
— ощущение постоянной духоты днем и/или ночью
°Влияние на зубы, челюсти и осанку
Если не лечить ротовое дыхание, оно может привести к проблемам со здоровьем, в частности стоматологическим. Когда человек дышит через рот, во рту уменьшается количество слюны, что в свою очередь увеличивает риск развития кариеса и/или воспаления десен. Кроме того, ротовое дыхание может привести к изменениям роста челюстных костей и лицевого скелета.
В норме, когда человек расслаблен, язык располагается в области неба, компенсируя тем самым внешнее давление, которое оказывают мышцы щек. При ротовом дыхании язык располагается снизу, на дне полости рта. Это приводит к сужению верхней челюсти и удлинению нижней челюсти, в результате у ребенка развивается удлиненно «длинное» лицо. Из-за сужения челюсти появляются скученность зубов, проблемы с прикусом.
Дыхание через рот может привести и к нарушениям осанки. Как правило, люди, которые дышат через рот, выдвигают голову вперед. Такая осанка позволяет легче дышать, но приводит к появлению проблем с шейным отделом позвоночника.
°Лечение
Коррекцию ротового дыхания в первую очередь нужно направить на устранение причин развития данной патологии. Это потребует междисциплинарного подхода (врач-стоматолог, ЛОР, остеопат и при необходимости еще несколько врачей). Лечение может включать в себя хирургические процедуры, миофункциональную коррекцию, прием медикаментов, выполнение специальных упражнений.
Если причиной ротового дыхания являются ЛОР-заболевания, тогда врач-оториноларинголог пропишет необходимые препараты. В серьезных случаях может потребоваться хирургическая коррекция (аденоидные разрастания, увеличение миндалин).
Иногда даже после устранения обструкции дыхательных путей, ротовое дыхание остается, так как оно уже стало привычкой. В таких случаях назначается миофункциональная терапия вкупе со специальными упражнениями для нормализации носового дыхания. Как правило, эту работу проводит врач стоматолог-ортодонт.

2026-03-02 23:11:00